Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 94.04g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: Сырники с маком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Российский, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Курица Вареная. Dinner: Другой Хлеб Вафли Картофельные, Щи с Мясом, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Самокат Форель Радужная Слабосоленая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|