Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2015
|
62.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2015:
|
1914 kcal
|
Fat: 84.40g | Prot: 58.97g | Carbs: 225.20g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Пирожное Заварное, Хек, De Cecco Картофельные Клецки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Моя семья Сок Мультифрукт, Heinz Итальянский Кетчуп, Слобода Майонез, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Bounty Мороженое, Рэни Арахис Соленый Жареный. more...
|
|
1947 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 6 minutes, Cardio - 30 minutes, Hiking - 35 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|