Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
540 kcal
|
Fat: 26.40g | Prot: 28.04g | Carbs: 61.72g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо, Авокадо, Нежинская Молоко 2,5%. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vissolja's Weight History
|