Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 63.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 100.51g | Prot: 62.45g | Carbs: 115.51g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Обычные Блины, Капучино, Жареное Яйцо. Lunch: ВИК Холодец Говяжий, Шоколад, Орехи Кешью, ВкусВилл Ролл "Цезарь". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|