Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
61 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 84.16g | Prot: 54.60g | Carbs: 48.21g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Соседи Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, Жареная Утка. Lunch: Санта Бремор Форель Подкопченная, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Майонез, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|