Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 116.13g | Prot: 92.68g | Carbs: 72.45g.
Lunch: Flora Голубика, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Backfee Kokos-Raspel, Яйцо, Mlekovita Творог 8%, Селянське Сливки 8%. Dinner: Селянське Сливки 8%, Голубика, Bio Bio Mandelmus , Mlekovita Сливки 30%, Mlekovita Творог 8%, Овощное Рагу, Brunch Natur Crem Cheese , Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Milbona Quarkriegel, Сильпо Малина, Red Bull Energie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonka.'s Weight History
|