Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
691 kcal
|
Fat: 33.88g | Prot: 71.56g | Carbs: 25.24g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Оливковое Масло, Просто Молоко Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Пискаревский Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonaZhi's Weight History
|