Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
89.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 62.01g | Carbs: 171.66g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Newa Nutrition Кекс, Хлеб Черный Хлеб, Розумний Вибір Капуста Квашеная, Вкусвилл Икра Трески, Хумус, Гречка Отварная. Lunch: Цветная Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хумус, Гречка Отварная, Хлеб Черный Хлеб, Вкусвилл Икра Трески. Dinner: Минтай, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Other: Голден Яблоки, Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|