Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
93.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 141.28g | Carbs: 155.37g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Красная Цена Горчица Острая, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе. Lunch: Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Яйцо Куриное, Кабачок, Global Village Булгур, Куриное Филе. Dinner: Eataly Пицца Маргарита. Snacks/Other: Клубника, Добрянка Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana_lavrikova's Weight History
|