Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 143.76g | Carbs: 191.22g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Сырные сырники. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриные Грудки (Запеченые), Щедрый Год Лаваш Армянский. Dinner: Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|