Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
853 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 61.53g | Carbs: 72.87g.
Breakfast: Сыр Голландский, Гречневая Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Каша. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinakris27's Weight History
|