|
65,15 после операции - было 0 активностей
|
65.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 140.27g | Carbs: 116.04g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Bonfiture Фруктовый Десерт Манго-Чиа, Чай, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленая Линия Яйца Куриные, Людмила Манная Крупа. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Томаты Протертые, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, ВкусВилл Бельгийский Микс на Гарнир. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Вареное Яйцо, Чай. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Голден Яблоко, Etlon Эспрессо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|