Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 94.16g | Prot: 61.80g | Carbs: 97.93g.
Breakfast: Белый Медведь Молоко 2,5%, Яндекс Лавка Чизкейк Фисташковый. Lunch: Сыр Гауда, Заинский Крекер Хлебцы Льняные Овощные Травы Огородные. Snacks/Other: Nina Farina Баггетсы Мультизлаковые с Морской Солью , Красная Цена Ветчина из Индейки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|