Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 63 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 143.35g | Carbs: 164.63g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Flavor, Boombar Арахисовая Паста, Клубника, Магнит Свити, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Cheese Voyage Камамбер Мини, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Bravolli Булгур Крупный. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Клубника, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вологжанка Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|