Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
103.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 96.79g | Carbs: 80.72g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Lunch: Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Сметана , Fish House Крабовые Палочки Имитация. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Помидоры, Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Капуста Тушеная с Курицей, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Клубника, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina303's Weight History
|