Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
80 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 83.74g | Carbs: 92.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, METRO Тортилья Пшеничная, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Индолина Голень Индейки, Борщ с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lil.sharapowa's Weight History
|