Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 86.46g | Prot: 109.25g | Carbs: 143.60g.
Breakfast: Фисташки, Nutriversum Isopro. Lunch: Ростбиф, Хлеб из Цельной Пшеницы, Бекон (Жареный), Яйцо-Пашот, Меренговый Рулет. Dinner: USN Casein . Snacks/Other: Магнит Банан, Ананас (Консервированные с Соком), Ашан Киви, ВкусВилл Манго Консервированное Дольками в Сиропе, Шпинат. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настик121's Weight History
|