Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 96.42g | Carbs: 210.10g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яичный Белок, Bombbar Протеин Сывороточный, Творог 5%. Lunch: Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Капуста, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная. Snacks/Other: Bombbar Протеин Сывороточный, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|