Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
408 kcal
|
Fat: 5.09g | Prot: 23.31g | Carbs: 71.66g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Клубника, Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|