Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 124.12g | Carbs: 106.52g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Barcelo Ром, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , SPAR Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко, Изюм, Миндаль , Чернышихинские Колбасы Паштет Датский, SPAR Карбонад Свиной, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Michelangelo Сыр Риккота, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Лукашинские Фасоль Печёная в Томатном Соусе, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|