Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 87.71g | Prot: 65.13g | Carbs: 190.26g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Ламбер Сыр Ламбер 50%, Энержи Хлеб Прибалтийский. Lunch: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Belucci Зефир в Шоколаде, Магнит Томаты Свежие, Heinz Кетчуп Томатный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Межениновская Птицефабрика Мясо Цыплят-Бройлеров Механической Обвалки. Dinner: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Павловская Курочка Купаты Куриные, Челны Хлеб Хлеб Серый, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Инской Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Черешня, Красное Яблоко, Ашан Мини-Багет с Сыром, Corniche Зефир Мини Маршмеллоу. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mam5x.ru's Weight History
|