Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 95.34g | Carbs: 162.59g.
Breakfast: Персики, Морковь, Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Увелка Кускус. Lunch: Фруктовая Лавка Салат Сельдь под Шубой, Лавка Пекаря Тарт Ветчина со Шпинатом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Картофельный Суп. Snacks/Other: Красная Цена Сушки Малютка, Омлет с Молоком, Горьковская Пивоварня APA, Скит Сыр Скаморцца Чильеджине, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|