Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 108.46g | Carbs: 174.39g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Мёд, Zhukovka Camembert. Lunch: Вкусвилл Сидр Яблочный с Корицей, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Bombbar Protein Chips Crab, GEON Wow Chips, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. Dinner: Петруха Куриные Медальоны, Рис. Snacks/Other: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|