Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 109.41g | Carbs: 140.00g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Добрый Сок Мультифрукт, Landers Сыр Моцарелла Голд, Bionova Протеиновая Гречневая Каша, Мегамарт Авокадо. Lunch: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Heinz Кукуруза Сахарная, Петелинка Филе Медальон. Dinner: PumpUp Simple Protein Bar Шоколад, ВкусВилл Поке с Креветками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|