Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 125.31g | Prot: 54.61g | Carbs: 110.52g.
Breakfast: Яйцо Утиное, Сушеные Семена Тыквы, Сливочное Масло, Елизавета Хлебцы. Lunch: Голден Яблоко , Ламбер Сыр Маасдам , Сливочное Масло, Хлебец, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Авокадо Авокадо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Сырой Овощ. Dinner: Салат Айсберг, Брест Литовск Сыр Маасдам, Астория Соус Сметанный с Грибами , Ашан Оладьи из Печени , Лаваш, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Calve Соус Баварский, Global Village Оливки без Косточек, Салат Айсберг, Vитамин Карибская Смесь, Мясной Гурман Сардельки Телячьи. Snacks/Other: Миндаль, Грецкие Орехи, Nestle 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Рот Фронт Ромашка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|