Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 48.06g | Carbs: 73.03g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Подкопченная, Евроопт Авокадо, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный, Хлеб Черный. Lunch: Абрикос, Кофе с Сахаром, Брест-Литовск Сметана 15%, Соседи Голубцы Любительские. Dinner: Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|