Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 45.40g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Свинина Отварная, Хуторской Сыр , Огурец (с Кожурой). Lunch: Гречка Отварная, Свинина Отварная, Хуторской Сыр , Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Яблоком, Корицей и Ванилью. Dinner: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Яблоком, Корицей и Ванилью, Чай с Сахаром, Дружба Сосиски на Завтрак , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай с Сахаром, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Яблоком, Корицей и Ванилью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronikavasilevic421's Weight History
|