|
талия - 106
|
126.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 49.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 93.07g | Prot: 85.93g | Carbs: 233.53g.
Breakfast: Окей Кекс "Творожный", Сахар, Чай с Лимоном, Ашан Крабовые Палочки Снежный Краб, Calve Американский Бургер Соус, Хлеб Дарницкий. Lunch: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Куриная Грудка Отварная, Виктория Перловка с Грибами. Dinner: Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Кофе, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Меленъ Жюльен из Шампиньонов, Селяночка Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|