Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 82.69g | Prot: 81.78g | Carbs: 71.16g.
Lunch: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Яйцо Куриное. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|