Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
98.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 78.17g | Prot: 126.61g | Carbs: 157.78g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Вараксино Яйцо, Гречка Отварная, SPAR Фарш. Lunch: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Голден Яблоко , Кириешки Сухарики со Вкусом Стейка, Окраина Буженина Запечённая , Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Пекинская Капуста, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Куриное Филе, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|