|
ajaja, åt mycket igår. 66,6 idag :(
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2015:
|
1769 kcal
|
Fat: 95.54g | Prot: 60.57g | Carbs: 155.51g.
Breakfast: Frebaco Havre & Quinoa Gröt. Lunch: Pasta- eller Makaronsallad med Olja och Vinäger-Typ av Dressing, Svenska Lantägg Äggvita. Dinner: Makrill, Tomater, Blandade Nötter, Starköl. Snacks/Other: Chokladfudge, Äpple, Söt eller Mörk Choklad. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|