renner99's Journal, 09 Feb 15

besuch bei meinen eltern. alles super. "leider" gab es wieder viel zu viel zum essen. kleiner spaziergang - danach kaffee und kuchen mit sahne. zack gleich wieder ein kilo mehr auf den hüften. egal muss auch mal sein! :-)
96.2 kg Lost so far: 10.1 kg.    Still to go: 6.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 February 2015:
1466 kcal Fat: 96.81g | Prot: 45.49g | Carbs: 99.89g.   Breakfast: Kaffee. Lunch: Pizza Salami. Dinner: Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Aldi Pikanter Fleischsalat, Senf, REWE Leberwurst, Weizenbrötchen. more...
2343 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 7 kg a Week

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