Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
126.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 51.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 73.05g | Carbs: 205.97g.
Breakfast: Ярче Слойка с Ветчиной и Сыром, Принцесса Ява Чай Каркаде, Ол Лайт Батончик Клубника, Кофе с Молоком. Lunch: Ярче Молоко Отборное , Имбирь Маринованный, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Плов с Куриной Грудкой, Яшкино Панеттоне с Клюквой. Dinner: Кабачковая Икра, Имбирь Маринованный, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Яшкино Панеттоне с Клюквой, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ланочка1989's Weight History
|