Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 67.51g | Prot: 70.60g | Carbs: 97.88g.
Breakfast: Esko Сироп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр, Яйцо, Молоко, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Сметана 15%, Микоян Сервелат Миндальный, Лаваш Тонкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
Anastassiya98's Weight History
|