Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
91 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 111.80g | Carbs: 59.27g.
Breakfast: Вемол Масло Сливочное 72,5%, Вемол Молоко 2,5%, Киприно Сыр Витязь 50%, Покровский Хлеб 8 Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Кунгурский Мясокомбинат Колбаса Молочная , Вемол Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Ижмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Bosca Шампанское. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|