Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 69.22g | Carbs: 70.22g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Подкопченная, Кофе с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой, Шакшука. Lunch: Кофе с Сахаром, Аджика, Рис Отварной, Жареная Утка. Dinner: Помидоры, Скумбрия Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|