Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 97.82g | Carbs: 132.73g.
Breakfast: Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо. Lunch: Котлеты с притушенными овощами, Овсяные булочки. Dinner: Черешня, Клубника, California Gold Nutrition Омега-3, Магнит Перец Болгарский Гриль, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Котлеты с притушенными овощами, Мистраль Рис Индика Brown Приготовленный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malezhka's Weight History
|