Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
46 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
612 kcal
|
Fat: 28.75g | Prot: 18.05g | Carbs: 70.71g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью в Карамельной Глазури, Песочное Печенье, Венские Вафли, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Российский, Майонез, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Зерница Лаваш Армянский Тонкий , Манная Каша на Молоке. more...
|
|
1245 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 24 minutes, Resting - 17 hours and 17 minutes, Sleeping - 6 hours and 19 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kumiho1990's Weight History
|