Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 30.94g | Prot: 105.99g | Carbs: 251.99g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Окей Кунжут, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, ВкусВилл Сок Апельсиновый с Мякотью Восстановленный, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом. Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Dinner: ВкусВилл Банан, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Halls Жевательные Конфеты со Вкусом Арбуза, Овсяноблин, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|