Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2015
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95.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2015:
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1555 kcal
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Fat: 52.05g | Prot: 46.84g | Carbs: 227.85g.
Breakfast: Suco de Graviola, Manteiga (com Sal), Pullman Pão Integral Fit. Lunch: Pepino (Descascado), Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco. Dinner: Sopa de Mandioquinha. Snacks/Other: Leite (Leite Integral), Nescau Achocolatado em Pó, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão Integral Light, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Laranjas, Banana Prata. more...
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2940 kcal
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Exercise:
Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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 Comments
Não desista Julikaaah! Apoiamos você!
09 Feb 15 by member: Fagnet
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Persistência sempre! Estamos juntas!
09 Feb 15 by member: Gizelle Cariello
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Você pode, você consegue, veja o que pode mudar para obter um bom resultado.
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Ai gente Obrigada, realmente fiquei muito triste com a pesagem hoje.
Mais não vou desistir!
09 Feb 15 by member: Julikaaah
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Pensa positivo, vc já saiu dos 3 digitos!
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Julikaaah's Weight History
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