Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 74.12g | Carbs: 215.77g.
Breakfast: Сушеное Манго, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал , Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Банан, Говяжий Фарш, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал , Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karpov718's Weight History
|