Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 46.12g | Carbs: 245.25g.
Breakfast: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Доширак Доширак Грибной, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
|