Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 112.89g | Prot: 100.68g | Carbs: 108.04g.
Breakfast: Мираторг Стейк "Минутка". Lunch: Русская Ресурсная Компания - Сибирь Каша Гречневая с Курицей. Dinner: Яйцо, Греча с тушенкой, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса с Арахисом в Белой Глазури. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|