Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2477 kcal
|
Fat: 93.36g | Prot: 186.87g | Carbs: 205.24g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Майонез, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Луговая Свежесть Сыр Адыгейский 18%, Хлеб Бородинский. Dinner: Пицца Домашняя, Garage Hard Lemon Tea Drink, Манты. Snacks/Other: Самокат Улитка с Изюмом, 1 Хлебокомбинат Рустини с Сырной Начинкой, Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malva_suicide's Weight History
|