Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 115.84g | Carbs: 196.55g.
Breakfast: Milka Chocolate Peanut Caramel, Tasty Style Хлебец Гречневый, Skadi Форель Слабосоленая, Метро Киви, Простоквашино Кефир 1%, Своя Лінія Творог 5%, Кофе Эспрессо, Своя Линия Виноград Сушёный Кишмиш "Золотистый", Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Грецкие Орехи, Farmakom Клітковина Насіння Льону, Now Foods Ultra Omega-3. Lunch: Doppel Herz Магний + Кальций , Суп гороховый, Бедрышки куриные, Каша гречневая, Кабачки тушеные, Now Foods Ultra Omega-3. Dinner: Цветная Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ryki Сыр Рамзес 45%, Селянське Масло Сливочное 82%, Farmakom Клітковина Насіння Льону, Простоквашино Кефир 1%, АТБ Яблоко Ред Принц, Сильпо Банан, Домашний хлеб пшеничный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|