Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 86.69g | Carbs: 138.22g.
Lunch: 피코크 과카몰리, 핀크리스프 오리지널, 방울 토마토, 삶은 계란, 고추가루, 삼양 핵불닭소스, 케일, 浤良食品 熟鹹蛋, 오크라. Dinner: 멸치볶음, 커클랜드 고트치즈, 단무지무침, 한채 건강95 곤약 잡곡밥, 삼양 핵불닭소스, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리 시즈닝, 고추가루, 미역국. Snacks/Other: 핀크리스프 오리지널, 아마씨, 카카오매스, 커클랜드 프로틴바 초콜릿 브라우니 (리뉴얼). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eunicekim07's Weight History
|