Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 45.50g | Carbs: 66.12g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Санта Бремор Форель Подкопченная, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный , Овсяноблин. Lunch: Кофе с Сахаром, Аджика, Петруха Котлеты по-Домашнему , Гречка с Маслом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tandob.23's Weight History
|