Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
106.7 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 49.75g | Carbs: 137.66g.
Breakfast: Булочные Вольчека Капучино 0,3, Самокат Гранола Классическая, Экомилк Йогурт с Вишней и Черешней Solo. Lunch: Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Сыр Маасдам, Край Каравай Хлеб Старосельский. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Pepsi Evervess Тоник, Виктория Фрикадельки с Овощами в Томатном Соусе, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolcherina's Weight History
|