Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 80.56g | Carbs: 100.37g.
Breakfast: Метро Киви, Радимо Творог 5%, Цархліб Житньо-Пшеничний Хліб , Авокадо. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Морковь, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Сильпо Зефир Яблочный. Snacks/Other: Галичина Сметана 15%, Ашан Капуста Квашена. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|