Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 67.17g | Prot: 57.36g | Carbs: 222.17g.
Breakfast: ВкусВилл Батончик Яблочный из Пастилы с Малиной, ВкусВилл Ряженка 4%. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капучино, Британские Пекарни Сэндвич с Тунцом, Огурцом и Сливочным Сыром. Dinner: Миндаль Миндаль, Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Other: Hot Cat Энергетик Kiwi-Feijoa. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|